Специализация

Владеет техниками массажа:

спортивный

профилактический

классический

точечный

баночный

медовый

детский

Мануальная терапия.

Образование

Уральский Государственный Горный Университет г. Екатеринбург

Инженерно-Экономический

Частное некоммерческое образовательное учреждение дополнительного образования «Бодрость»

«Основы сестринского дела. Первая медицинская помощь. Методики доврачебной помощи во взрослой и детской медицинской практике»

Семинар "Мануальная терапия для массажистов" г. Москва

Опыт работы более 6 лет

Специализация:

Тайский Бокс 

Смешанные единоборства 

Джиу-джитсу 

Функциональный тренинг 

Общая Физическая подготовка 

Стрейчинг

Достижения:

КМС по Рукопашному бою 

Призер Чемпионата Центрального военного округа по Армейскому Рукопашному бою 

Черный пояс первый дан Джиу-джитсу 

Зеленый пояс третий кю -Куд

Образование:

Уральский Учебно Курсовой Центр- Аэробики и Фитнеса

Специализация:

Кикбоксинг  

Карате до 

Общефизическая подготовка 

Набор мышечной массы 

Функциональная подготовка 

Растяжка с элементами УШУ и Йоги 

Владение нунчаками

Спортивные достижения:

КМС по Кикбоксингу 

Победитель финалист чемпионатов Свердловской области по Кикбоксингу 2015; 2016; 2017. 

Победитель открытого турнира по универсальному Карате в разделе "Фулл-контакт" 2015. 

Призер открытого ринга по универсальномо Карате 2012. 

Призер матчевых встречь по КЭМПО раздел К-1 2010. 

Победитель открытого ринга по Карате 2009.

Образование:

Свердловский Педагогический Институт Факультет Физической Культуры; 

Уральский Институт Коммерции и Права Факультет Юриспруденции.

Специализация:

Набор мышечной массы 

Общаая физическая подготовка 

Снижение веса

Стрейчинг

Спортивные достижения:

Мастер спорта по художественной гимнастике; 

Член сборной команды Свердловской области в групповых упражнениях и в личном зачете 2011-2016г.

Бронзовый призер чемпионата ФС ФСОП "Россия" 2013г. 

Многократный призер межрегиональных и региональных турниров

Опыт работы с 2018 г

Образование:

Уральский Государственный Университет Физической Культуры 

Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса.

Специализация:

Общая физическая подготовка 

Снижение жировой массы 

Набор мышечной массы  

Функциональный тренинг

Спортивные достижения:

Мастер спорта по Дзюдо  

Чемпион Уральского федерального округа 2009-2011 по Дзюдо

Опыт работы с 2017 г

Образование:

Уральский Федеральный Университет Факультет физической культуры спорта и молодежной политики 

Специализация:

Набор массы 

Снижение веса 

Составление питания 

ОФП 

Развитие гибкости 

Составление тренировочного плана 

Фитнес консультирование

Достижения:

ТОП 15 номинация фитнес бикини в г. Каменск-Уральский 2017 год

Опыт работы с 2015 г

Образование:

Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса

Специализация:

Набор и снижение веса 

Восстановление после родов

Составление плана питания/тренировок

Консультирование по спортивному питанию

Петли TRX 

Подготовка к соревнованиям фитнес бикини

Опыт работы с 2012 г

Образование:

Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса 2014/2018

Специализация:

Персональный тренинг

Проведение первичного анализа занимающегося

Разработка индивидуальных программ силовых тренировок

Составление программ питания

Снижение веса 

Коррекция фигуры

Функцианальный тренинг

Поостановка позирования

Достижения:

Чемпион Египта по бодибилдингу 2013 WABBA

Опыт работы с 2004 г

Образование:

УрГПУ Магистр в сфере спорта 2017г.

Специализация:

Снижение и набор массы 

Эстетика тела 

Функциональный и силовой тренинг 

Составление программы питания 

Составление тренировочного плана 

Увеличение выносливости 

Общая физическая подготовка

Опыт работы с 2012 г

Образование:

Уральский институт фитнеса

Специализация:

Общая физическая подготовка 

Набор мышечной массы 

Снижение веса 

Функциональный тренинг

Опыт работы с 2018 г

Образование:

Уральский институт фитнеса и аэробики

Специализация:

Общая физическая подготовка

Снижение и набор массы

Функциональный тренинг

Опыт работы с 2016 г 

Достижения:

ТОП 5 фитнес бикини Свердловской области;

ТОП 6 фитнес бикини по  Челябинской области

Образование:

Учебно курсовой центр аэробики и фитнеса

Федерация бодибилдинга г. Екатеринбурга

Специализация:

- Общая физическая подготовка
- Снижение жировой массы
- Набор мышечной массы
- Эстетика тела

- Составление программы питания

- Подготовка к соревнованиям фитнес - бикини/фит - модель/Wellness

- Постановка позирование (индивидуальное дефиле)

Образование УГЛТУ

Опыт работы с 2016 г

Достижения:

Мастер спорта России по дзюдо,

Многократная финалистка кубков России по дзюдо;

Победительница и призёрка кубков Европы по дзюдо;

Абсолютная Чемпионка Свердловской области по фитнес-бикини;

Чемпионка Кубка УрФО по фитнес-бикини юниорки (абсолютная категория) 2017г;

Двукратная чемпионка Кубка УрФО (фитнес-бикини до 160 см женщины) 2017/2018гг;

Вице-Чемпионка России (Fitness-Bikini женщины до 158см);

Бронзовая призерка Кубка IFBB President Santonjas Cup (Греция);

TOP-6 Чемпионата Европы (Санта-Сусанна. Испания)
ТОП-6 Чемпионата Мира (Белосток. Польша)
Чемпионка Diamond cup Cacak (Чачак. Сербия)
ТОП-4 ARNOLD CLASSIC EUROPE

Специализация:

-Лечебный

-Расслабляющий

-Антицеллюлитный

-Лимфодренажный

-Спортивный

-Аппаратный(вакумный)

-Уход за лицом

Владеет техниками СПА:

-Обертывание горячее

-Обертывание холодное

-Пилинг тела

Образование:

Омский Государственный Институт Физической культуры по специальности физкультура и спорт; инструктор Лечебной физкультуры.

Мастер Спорта СССР.

Дополнительное образование:

-Международная школа аэробных тренировок ISAT

-Фитнес-конвенции NIKE

-Курс массажа лица «Кобидо»

-Курс массажа лица моделирующий «Блефаролифт»

-Курс программа «Скинтоник»

Специализация: 

Силовые тренировки

Тренинг с подвесными петлями “TRX”

Высокоинтенсивный интервальный тренинг “CYCLE”

Специализация в тренажерном зале:

Общая физическая подготовка

Снижение жировой массы

Набор мышечной массы

Эстетика тела

Образование: УрФУ "Медицинская биофизика" с 2017 г.   

Уральский институт фитнеса, 2018-2019 г.

Специализация:

Общая физическая подготовка 
Набор мышечной массы 
Снижение жировой массы 
Составление плана тренировки                               

Силовые программы                           

Фитнес-йога                                           

Пилатес                                                 

Стретчинг                             

Миофасциальный релиз

Достижения:

КМС по синхронному плаванию

Участник сборной ХМАО-Югры по синхронному плаванию

Призёр областных и региональных соревнований

Образование:

Югорский государственный университет  Уральский институт фитнеса

Специализация:

Общая физическая подготовка                                                    

Снижение жировой массы                       

Набор мышечной массы                       

Эстетика тела                                         

Силовые программы                             

Стретчинг                                                   

Степ-аэробика                                       

Пилатес

Опыт работы с 2017 г

Образование:

Уральский государственный университет физической культуры.                                    Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса

Специализация:

Strong by Zumba 

Zumba Fitness

Опыт работы с 2016 г

Специализация:

Zumba Fitness

Zumba Gold

Strong by Zumba 

Zumba kids

Опыт работы с 2014 г

Специализация:

Каратэ киокусинкай
- Подготовка к аттестации на пояса
- Подготовка к соревнованиям

Спортивные достижения:

 -КМС по каратэ киокусинкай, 2016 г.
- Чемпионка Свердловской области, 2018 г.
- Бронзовый призёр чемпионата УрФО, 2016-2017 гг.
- Специальные награды: «За волю к победе».

Образование:  

УрФУ им. Ельцина, журналистика 

Специализация:

Силовой и функциональный тренинг
Общая физическая подготовка
Набор мышечной массы и снижение веса
Коррекция осанки
Миофасциальный релиз 

Опыт работы с 2014 г

Образование:

Биолог (Удмуртский Государственный университет)

Тренер по кроссфиту 1 уровня

Специализация: 

Снижение жировой массы;

Общая физическая подготовка;

Реабилитиция;

Функциональный тренинг;

 TRX;

Работа с людьми, имеющие ограничения

Составление плана питания

Тренировки для детей и подростков 

Проработка рельефа

Опыт работы с 2017 г

Образование:

Уральский институт фитнеса

Специализация:

Общая физическая подготовка;

Набор мышечной массы;

Функциональный тренинг

Опыт работы с 2012 г

Образование: Уральский институт фитнеса

Общая физическая подготовка;

Снижение и набор мышечной массы;

Составление программы питания

Опыт работы с 2018 года 

Образование: Yashankin Fitness Academy

Общая физическая подготовка                  

Снижение жировой массы                      

Набор мышечной массы                                       

Базовый фитнес                                    

Силовые программы                             

Современная хореография                                 

Миофасциальный релиз                                                   

Стрейчинг                

Опыт работы с 2007 года

Специализация:

Общая физическая подготовка;
Снижение жировой массы;
Набор мышечной массы;
Эстетика тела;
Базовый фитнес;
Силовые программы;
Стретчинг;
Миофасциальный релиз;
Йога в гамаках;

Спортивные достижения: мастер спорта по полиатлону.

Опы работы с 2018 года. 

Образование: 

Уральский Федеральный Университет имени первого Президента России Б.Н.Ельцина;

Уральский Педагогический Университет;

Уральский институт фитнеса.

Специализация:
Силовой и кондиционный тренинг;
Набор мышечной массы и снижение веса;
Тяжелая атлетика;
Реабилитация;
Подготовка к соревнованиям по функциональному многоборью;
Спортивная гимнастика.

Сертификаты:

Теория и методика тренировок по функциональному многоборью;

Преподаватель Уральского института фитнеса;

Миофасциальный релиз

Спортивные достижения: 

Кандидат в мастера спорта по Тяжелой Атлетики.

Участник Crossfit Regionals 2015/2018 г.

Серебряный призер Большой летний кубок 2015 г.

Призер турнира Кубок вызова 2013, 2014, 2016, 2017, 2018 г.

1 место Ural Athletic Challenge 2019 г.

Опыт работы с 2013 года.

Образование: Уральский государственный экономический университет (УрГЭУ-СИНХ)

Кафедра: Экономика на предприятии.

Специализация:

Общая физическая подготовка;
Снижение жировой массы;
Набор мышечной массы;
Эстетика тела;
Базовый фитнес;
Силовые программы;
Стретчинг;
Миофасциальный релиз;
Пилатес в гамаках;
Стретчинг в гамаках;
TRX;
Функциональный тренинг 

Спортивные достижения:

Участик конкурса FITNESS BATTLE 2018.

Опыт работы с 2010 года. 

Образование:

Институт менеджмента и рынка.

Уральский институт фитнеса.

Школа фитнеса Варвары Медведевой.

OPTIMUM FITNESS SCHOOL