Сертифицированный тренер по направлениям:

- Nренажерный зал

Образование:

- UIF Уральский институт фитнеса, «Инструктор тренажерного зала»

Специализация:  

- Подготовка к соревнованиям в категории Фитнес Бикини, Бодибилдинг, Менсфизик   

- Общая физ.подготовка 

- Набор мышечной массы 

- Снижение веса

Достижения:

- Бронзовый призёр Омской области в категории классический бодибилдинг

- Топ 5 Свердловской области в категории классический бодибилдинг

- Топ 4 кубка Урала и Сибири в категории бодибилдинг до 85кг

- Топ 4 Тюменской области в категории классический бодибилдинг

- 7 место чемпионата России в категории бодибилдинг до 70кг

Образование:

Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса "Инструктор тренажерного зала" 

Motivators "Структурная анатомия, реабилитационная и профилактическая программа в системе опорно-двигательного аппарата"

Специализация:

- обучение плаванию детей и взрослых с нуля;
- совершенствование техники всех стилей плавания;
- разработка индивидуальных тренировочных программ для развития техники плавания, скорости, силы и выносливости.

Образование:
РАНХиГС, факультет «экономика и менеджмент»

Достижения:
1 взрослый разряд по плаванию;
призёр районных соревнований по плаванию.

Специализация:

-безопасное создание гармоничных пропорций

-работа с ОДА (опорно-двигательным аппаратом) на большом оборудовании Pilates

-развитие силовой выносливости

-подготовка к соревнованиям бикини

-постановка хореографии 

Сертифицированный тренер по направлениям:

-Zumba 

-пилатес (с малым и большим оборудованием Reformer)

-инструктор тренажерного зала

-йога

-фитнес для беременных,

-элементы кинезиотерапии в тренажерном зале и в групповых программах

-аэробика, степ-аэробика

-силовой, функциональный тренинг

Дополнительно:

2013: Семинар по функциональному тренингу X-Workout (Julio Papi, Испания)

2014: Семинар Yoga Asana (Julio Papi, Испания)

2014: Основы акройоги (парная йога)

2014: Pilates Fletcher (Maximilian Stohr)

2015: Wellness company WELLCOME (Москва), миофасциальный релиз

2017: Анатомия, биомеханика силовых упражнений в классическом варианте, с точки зрения спортивной медицины и прикладной кинезиологии (RKS School of fitness, Волковой Вячеслав)

2017: Функциональный тренинг Power and Functional, Keep it strong (Giorgio Radici, Италия)

2018: Intellectual fitness event (паттерн шага)

2018: Прикладная нутрициология, прикладная кинезиология (RKS School of fitness, Волковой Вячеслав) 

2019:  Сила «биомеханики» в правильной технике (В. С. Лапин, StartFit) 2019:  Postural training (Giorgio Radici, Italy)

2020: Функциональная анатомия и биомеханика (Л. Лаврукович, WellFitnes Company, Казань)    

2021: Reformer (Pilates на большом оборудовании)

2021: Принципы движения Polester Pilates, Gateway Studio

2021: Лицензия Zumba Fitness

ОБРАЗОВАНИЕ

- УрГУ им. А. М. Горького, специальность – биология, физиология человека и животных; преподаватель.

-Уральский учебный центр аэробики и фитнеса

Спортивные достижения: Участница областных и региональных соревнований по фитнес-бикини с 2017 года. Чемпионка УрФО по пауэрспорту (НАП, 2018) Опыт работы в сфере фитнеса с 2010 года

Специализация:

Педагог-хореограф;

Групповые и персональные, развивающие занятия с детьми разного возраста;

Обучение различным видам танца детей от 3-ех лет;

Развитие гибкости, формирование осанки;

Укрепление опорно-двигательного аппарата;

Общая физическая подготовка;

Постановка танцевальных номеров;

Развитие координации и выносливости;

Развитие импровизации;

Анимация;

Стретчинг

Образование:

Свердловский областной музыкально-эстетический педагогический колледж.

Специальность: Педагог дополнительного образования в области хореографии.

Специализация:

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Снижение веса

- Функциональный тренинг

Образование: Уральский институт фитнеса

Специализация:

- Коррекция фигуры

- Набор мышечной массы

- Снижение веса

- Функциональный тренинг

Образование: Профессиональная переподготовка Drive University "Персональный фитнес тренер"

Специализация: 

- набор мышечной массы 

- снижение процента жировой прослойки 

- увеличение выносливости 

- улучшение координации 

- подготовка к соревнованиям по пляжному бодибилдингу, фитнес бикини, классическому бодибилдингу, тренировки по позированию (man's phisique) 

Достижения:

- Чемпион курганской области по атлетическому бодибилдингу (man's phisique)  2019г.

- Призёр Урфо по атлетическому бодибилдингу (man's phisique) 2019г.

- Мастер спорта по народному жиму 2015г.

Специализация:
- Общая физическая подготовка 
- Снижение веса
- Набор мышечной массы

Образование:

UPWORD. Тренер тренажерного зала

Специализация:
- Общая физическая подготовка 
- Снижение веса
- Набор мышечной массы

Образование:

UPWARD. Тренер тренаженого зала

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

- снижение жировой массы

- набор мышечной массы

- коррекция фигуры

- подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и пауэрлифтингу

- коррекция ОДА

- тренировки беременных, восстановление после родов

- коррекция питания

- восстановление после травм и операций

- коррекция тренировок и питания при нарушениях гормонального фона

ОБРАЗОВАНИЕ

- УИФ «Инструктор тренажерного зала», «Фитнес для беременных», «Диетология и нутрициология», «Секреты подготовки к соревнованиям: фитнес-бикини и бодибилдинг»

- КинезияПРО «Сколиоз: виды, причины, лечение»

- Семинар С.Линдовера «особенности тренировочного процесса и питания»

Спортивные достижения:
- Мастер спорта по пауэрлифтингу, федерация НАП
- МСМК по жиму штанги лёжа, федерация НАП
- Победитель соревнований "Кубок Европы" по жиму штанги лёжа и становой тяге среди юниоров и мужчин, 2017 г.
- Чемпион УрФО по пауэрлифтингу, федерация НАП, 2018 г.
- 2 место " по жиму штанги лёжа "Золотой тигр 11" , 2017 г. в категории 82,5 кг

Опыт работы в сфере фитнеса с 2017 года

Специализация:
- Общая физическая подготовка 
- Снижение веса
- Набор мышечной массы                                      
- Подготовка к соревнованиям по Армспорту                                                                          - Подготовка к соревнованиям по Men’s physique, Fitness bikini

Образование:

Высшее УРФУ им. Б. Н. Ельцина (институт физ культуры, спорта и молодёжной политики) 
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса

Специализация:
- Общая физическая подготовка
- Снижение массы тела
- Набор мышечной массы тела
- Коррекция питания
- Развитие физических качеств

Специализация:
- Общая физическая подготовка.
 -Снижение жировой массы.
- Набор мышечной массы.

Образование:

Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса "Тренер тренажерного зала, персональный тренер"

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
-коррекция фигуры: работа с лишним весом, набор мышечной массы
-подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и пауэрлифтингу
-коррекция ОДА
-тренировки с беременными, восстановление после родов
-коррекция питания
-восстановление после травм и операций
-коррекция тренировок и питания при нарушениях гормонального фона

ОБРАЗОВАНИЕ
-УрГЭУ «Технология питания»
-УИФ
-Семинары М.Гаманюка, М.Кузьминой, С.Линдовера.

Сертифицированный тренер по направлению:

- Тренер тренажерного зала

Специализация:

- Общая физическая подготовка

- Эстетика тела

- Действующий преподаватель Уральского института фитнеса

Образование:

- Уральский центр аэробики и фитнеса

Спортивные достижения:

- Первый взрослый разряд по армспорту

- Вошел в топ 10 лучших на кубке Урала по бодибилдингу и фитнесу в 2015 г. в категории "Пляжный бодибилдинг"

- Финалист турнира по функциональному тренингу "Ратиборец. Кубок вызова"

Опыт работы в сфере фитнеса с 2010 года

Сертифицированный тренер по направлениям:

-  тренажерный зал.

Образование:

- UIF Уральский институт фитнеса, «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер».

Опыт работы в сфере фитнеса с 2017 года.

Специализация: 

Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Снижение веса

Образование: 
ООО «Центр профессионального образования»

Уральский учебно-курсовой центр фитнес-технологий

 Программа профессиональной подготовки «Специалист по фитнесу. Тренер тренажерного зала».

Специализация:
- Общая физическая подготовка
- Снижение массы тела
- Набор мышечной массы тела
- Коррекция питания
- Развитие физических качеств

Образование :
-УрГЮУ (бывш. УрГЮА)
-ГАСИС
- Уральский учебно-курсовой центр фитнес технологий

Сертифицированный тренер по направлениям:

- тренажерный зал.

Образование: 
- АГГПУ имени В.М. Шукшина, «Педагог по физической культуре»;

- UIF Уральский институт фитнеса, «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер».

Специализация: 
- работа с детьми и подростками.

Достижения:

- КМС по мотоциклетному кроссу;

- Победитель первенства России по мотокроссу, призёр УРФО, победитель чемпионата Свердловской области;

- тренер молодежной команды-победительницы первенства ХМАО по мотокроссу (дети в возрасте от 12 до 18 лет).

Опыт работы в спорте: с 2010г. 
 

Специализация:
- Общая физическая подготовка
- Снижение массы тела
- Набор мышечной массы тела
- Коррекция питания
- Развитие физических качеств
- Миофасциальный релиз (МФР)
- Функциональный тренинг

Образование:
- Уральский институт фитнеса,
- Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса.

Специализация: 

Коррекция фигуры. 
Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата. 
Развитие физических качеств . 
Функциональный тренинг. 
Тренировки на открытом воздухе.

Образование:

УрГПУ ИФК (Институт Физической Культуры), педагог по Физической культуре
 Дополнительное образование: 2011 – Инструктор тренажерного зала. Персональный тренинг. Методика Фитнес-тренировки. smART FIT. 2011 - "Функциональный тренинг. Особенности построения круговой тренировки" International Fitness School 2012 – CrossFit. Основы диетологии, спортивного питания. Стретчинг. 2013 - "Кинезиотерапия. Основы реабилитации" Урало-Сибирский Университет Фитнес-индустрии 2013 - "Продажи персонального тренинга" smART FIT 

Специализация:
- TRX 
- Функциональный тренинг(Cross Training)
- Пилатес 
- Инструктор тренажёрного зала. Базовый уровень
- Инструктор тренажёрного зала. Продвинутый уровень
- Персональный тренер
- Тренер универсал
- Инструктор групповых программ
- Миофасциальный релиз

Образование:
- ЮУргу - Педагогическое образование, Физическая культура.
- УралГУФК - Факультет оздоровительных технологий и спортивной медицины, Физическая реабилитация (Магистратура).
- Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса.

Спортивные достижения:

КМС по Пауэрлифтингу, призер WPC-AWPC по жиму лежа.

Специализация:

-Обучение плаванию детей и взрослых с нуля,

-Совершенствование имеющейся техники стилей плавания,

-Укрепление общей физической подготовки,

-Подготовка детей и взрослых к соревнованиям.

Образование :

УИУ РАНХиГС « экономическая безопасность»

Достижения :

Призёр областных соревнований по плаванию

Специализация:
-Обучение плаванию детей и взрослых с нуля
-Совершенствование, постановка техники всех стилей плавания
-Разработка индивидуальных тренировочных программ для развития техники плавания, скорости, силы и выносливости

Образование: 
Уральский федеральный университет имени Б.Н.Ельцина

Специализация:

- Аквааэробика

Специализация
-Обучение плаванию детей и взрослых разными стилями
-Совершенствование техники всех стилей плавание
-Разработка индивидуальных тренировок по стилю брасс и баттерфляй

Образование
Екатеринбургский институт физической культуры УралГУФК

Специализация:  

- Разработка индивидуальных программ тренировок для развития техники плавания, скорости, силы и выносливости 

- Обучение плаванию детей и взрослых, которые не умеют плавать.

- Постановка техники и её улучшение во всех видах плавания

Образование:  

Экономическая безопасность РАНХиГС

Специализация:
-Обучению плаванию детей и взрослых с нуля
-Совершенствование техники всех стилей плавания
-Разработка индивидуальных тренировочных программ для развития техники плавания, скорости, силы и выносливости

Образование:
УрГУПС

Достижения:
Мастер спорта по плаванию

Чемпион УрФО

Специализация:  
-Обучение плаванию детей и взрослых с нуля
-Совершенствование, постановка техники всех стилей плавания
-Разработка индивидуальных тренировочных программ для развития техники плавания, скорости, силы и выносливости

Образование:
Екатеринбургский институт физической культуры филиал УралГУФК

Достижения:
Кандидат в Мастера спорта по плаванию Чемпион Свердловской области, Призер УрФО, Победитель Всероссийских Соревнований по плаванию

Образование:

Высшее, НИБ г. Москва , специальность : Юриспруденция.

Уральский Учебно курсовой центр аэробики и фитнеса: тренер тренажерного зала.

Достижения:

КМС по Боксу 2010 год.

КМС по Рукопашному бою Динамо 2014 год

Победитель и призер городских и облостных первенств по боксу Челябинской области.

2010 год.

Победитель многоборья по Челябинской области 2012, 2014, 2015 гг.

Победитель командного первенства по Рукопашному бою Динамо Челябинской области 2012, 2014, 2015 гг.

Победитель первенства по Рукопашному Бою Динамо 2014 г.

Призер Многоборья по Челябинской области 2013 года.

Призер по Командному первенству Рукопашному бою Динамо 2013 года

Призер Первенства по Рукопашному бою Динамо 2012, 2015 гг.

Призер Многоборья по Центральному военному округу 2016, 2017 гг.

Достижения клиентов:

Нигматулин Илья 1 место по К-1 на межклубных соревнованиях Брайт фит

Минеев Алнксей 1 место по Боксу на межклубных соревнованиях Брайт фит

Токарев Александр 2 место по Боксу на межклубных соревнованиях Брайт фит

Специализация:

- Подготовка к соревнованиям по Кикбоксингу  

- Работа с детьми и подростками 

- Снижение жировой массы  

- Набор мышечной массы  

- Эстетика тела  

- Общая физическая подготовка 

- Функциональная подготовка бойца

Спортивные достижения:

-МС по кикбоксингу,

-Победитель кубка мира,

-Чемпион мира среди студентов раздел фулл-контакт,

-Финалист чемпионата мира среди студентов раздел лайт-контакт,

-Призёр чемпионата мира среди студентов раздел кик-лайт,

-Победитель спартакиады боевых искусств,

-Призёр чемпионата России раздел фулл-контакт,

-Финалист кубка России раздел фулл-контакт с лоу-киком,

-Четырёхкратный победитель профессионального турнира по кикбоксингу "Golden Fight"

-Многократный победитель городских и областных соревнований, призёр челябинской области.

Специализация:
-Снижение жировой массы
-Набор мышечной массы 
-Общая физическая подготовка 
-Школа бокса и подготовка бойца с нуля

Образование: 

Уральский Учебно курсовой центр аэробики и фитнеса:Тренер тренажерного зала. 

Личные достижения: 

КМС по боксу 2016 год. 

КМС по кикбоксингу 2017 год. 

Призер чемпионата россии по кикбоксингу в разделе К-1. 

Призёр чемпионата Свердловской области раздел фулл-контакт. 

Победитель чемпионата по Армейскому Рукопашному бою среди военнослужащих 2018г.

Призёр чемпионата Свердловской области по боксу.

Специализация:

- МФР

- Силовой тренинг в групповых программах

- Функциональный тренинг в групповых программах и тренажерном зале

- Степ-аэробика

- Составление планов питания

- Стретчинг

Образование:

- Уральский учебно-курсовой центр фитнес-технологий

- Сoach Сlub

- Уральский институт фитнеса, UIF

Сертифицированный тренер по направлениям :

- Инструктор тренажёрного зала
- Основы кинезиотерапии в тренажерном зале
- Коррекция осанки 
- Развитие гибкости 
- Эффективное движение:  стопа и колено 
- Функциональный тренинг
- Функционал : сердечно- сосудистая система 
- Функционал : адаптация к нагрузке , координация , базовая биомеханика 
- Тайцзи- цюань цигун
- Сколиоз . Виды, причины, лечение
- Абдоминальный массаж 
- Кинезиомассаж. Регион таз и позвоночник. 

Образование :

- Ургэу , по специальности «Финансы и кредит»
- Урало- сибирская федерация Ушу
- НОУ ДПО «Учебный центр профессионалов фитнесса»
- Проект «Фитнес против боли»
- KinesioPro

Опыт работы в сфере фитнеса с 2014

Сертифицированный тренер по направлениям:

- Профессиональный хореограф

- Силовые направления

- Стэп  аэробика

- Мфр

- Стрейчтинг 

- Тренажёрный зал

Образование:  

- Колледж искусств

- УИФ

- Уральский учебно-курсовой центр

Сертифицированный тренер по направлениям:

- Тренер групповых программ

- Тренер тренажерного зала

- ЛФК в тренажерном зале

Специализация:

- Здоровая спина

- УШУ

- Гимнастика для лица, для стоп и коленей.

Образование:

- Магистратура: УрФУ по физической культуре, специализация физическая реабилитация.

- Урало- Сибирская Федерация УШУ.
 

Опыт работы в сфере фитнеса с 2012 года

Специализация:
- Общая физическая подготовка
- Силовой тренинг
- Stretching
- Основы рационального питания
Образование:

ГАПОУ СО «СОПК» Фитнес технологии. Инструктор групповых программ. Универсал

Специализация:

• Аэробные тренировки, 
• Силовые направления
• Функциональный тренинг
• Веллнес-направления (стрейчинг, МФР)
• Тренер тренажерного зала

Достижения:

Мастер спорта России по спортивной аэробике
Многократный призер Свердловской области и УРФО
Чемпионка России по спортивной аэробике

Специализация:

- Общая физическая подготовка

- Набор мышечной массы

- Снижение массы 

- Базовая аэробика

- Силовой тренинг

- Stretching - Functional training

- Step 1

- Танцы: strip plastic, exotic pole dance  

Образование:

 - Уральский Институт Фитнеса  

- Учебный центр фитнеса  

Опыт работы в сфере фитнеса с 2017 года

Сертифицированный тренер по направлениям:

- Тренер групповых программ

- Йога

- Йога в гамаках

Специализация:

- Проведение групповых и персональных тренировок
- Работа с ОДА

Образование:
- Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги (YAI № RU-034-2015, Индия)
- «Хатха-йога в современном контексте - динамические техники, асаны, пранаяма», (2016 г.,  Михаил Баранов)
- «Правка в асанах», (2016 г., Андрей Плетнев)
- «Основы тайского массажа», (2017 г., Светлана Каджая)
- «Пранаяма», (2017 г., доктор Манусами Мадаван)
- "Йога в гамаках", (2019 г., Елена Мартынова)
- "Анатомия и физиология йоги", (2019 г., Жанна Сапрыгина)

Сертифицированный тренер по направлениям:

- УШУ Саньда

- Здоровая спина

- Китайская гимнастика  

Образование:  

-УрГУ им. А.М. Горького  

- Урало-Сибирская федерация УШУ

Опыт работы в сфере фитнеса с 2013 года

Специализация: 
- профилактика сколиоза и плоскостопия 
- стретчинг 
- функциональные тренировки 
- физическое развитие детей с ОВЗ 
- снижение веса 
- работа с нарушениями позвоночника 
- силовые тренировки 
- обучение начальным навыкам плавания 
- гидрореабилитация 

Образование 
- Уральский государственный университет физической культуры, направление «адаптивная физическая культура» диплом с отличием 
- Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина, направление «психология» 
- Уральский государственный университет физической культуры и спорта,  направление «физическая реабилитация» 
- Уральский институт фитнеса «Йога в гамаках»
- Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса «тренер тренажерного зала»

Специализация:
- Общая физическая подготовка.
- Снижение жировой массы.
- Набор мышечной массы.

Образование:

АНО ДПО "Центр профессионального образования тренеров"
Специалист в области диетологии и нутрицевтики в фитнесе

Сертифицированный тренер по направлениям:

-Функциональный тренинг,

-Тренер тренажёрного зала

Специализация:

- Построение персональных и групповых тренировок по направлению Кроссфит,

- Общая физическая подготовка,

- Снижение веса,

- Набор мышечной массы,

Образование:

Уральский Институт Фитнеса.

Специализация:
- Оздоровительная программа
- Лимфодренажная программа
- Антицеллюлитная программа
- Спортивная программа
- Программа по уходу за лицом

Образование: 
Челябинское медучилище
Высшее экономическое

Специализация:
- Детская программа
- Оздоровительная программа
- Лимфодренажная программа
- Антицеллюлитная программа
- Спортивная программа
- Восстановительная программа
- Безмасловая программа
- Обёртывание
- Косметологические процедуры

Образование: 
Екатеринбургское медучилище, медсестра-косметолог