В тренажерном зале расположено все самое необходимое: кардио-тренажеры, силовое, грузоблочное оборудование американских марок Aerofit, SportArt.
Эффективность занятий усиливает координирование тренировочного процесса персональным тренером!
Профессиональные бассейны на несколько дорожек.
Групповым занятиям мы уделяем особое внимание. Мы гордимся тем, что в наших клубах представлено самое большое по количеству и разнообразию расписание групповых программ в городе. Более 70 аэробно-силовых, функциональных, танцевальных, wellness направлений в неделю!
Аэробные-силовые программы - самый популярный вид фитнес-тренировок!
Это лучший способ сбросить лишний вес и привести мышцы в тонус. В энергичной, бодрой обстановке с использованием специального оборудования вы достигнете желаемых результатов, а также 100% получите заряд отличного настроения и удовлетворение от проделанной работы над собой.
У нас представлены разные программы: от страстной латины до чувственного стрип-дэнс! А зажигательная Zumba поможет всегда быть в форме и гарантирует отличное настроение после каждой тренировки! Обязательно включите танцевальные направления в ваш план тренировок и вы почувствуете, как меняется ваша осанка, походка, фигура!
Если вы еще не слышали о программе Zumba - поверьте, вы многое упустили! Это настоящая фитнес-вечеринка! Вы танцуете и худеете, а еще получаете просто невероятный заряд позитивных эмоций! Если вам скучно заниматься силовыми направлениями, Zumba - лучшая альтернатива аэробной нагрузке!
Йога и веллнесс - это то, что нужно для обретения вашей внутренней гармонии и уверенности. Кроме того, эти программы помогут вашему телу быть гибким, выносливым, обеспечат правильное взаимодействие всех систем организма.
Владение боевыми техниками будет полезно как мужчинам, так и женщинам. Занятия подразумевают нагрузку высокой эффективности, что при регулярных тренировках позволит быстро избавиться от лишних килограммов и укрепить мышцы.
Йога в гамаках позволит вам выйти за пределы привычного! Уникальный комплекс асан в подвешенном состоянии нацелен на физическое и духовное совершенствование.
Оторвитесь от земли и почувствуйте полное растворение в невесомости!
Преимущества индивидуальных занятий с тренером очевидны: правильный рацион питания, контроль силовых нагрузок и выполнения каждого упражнения, грамотно составленный тренировочный план, безопасность, мотивация и 100% достижение запланированного результата.
Детский Клуб «Bright One» - это волшебный мир для развлечения, проведения творческого досуга, интеллектуального и эмоционального развития детей! Вашего ребенка ждут: детская игровая комната, познавательные занятия, спортивные программы, творческие уроки.
Для усиления эффекта от тренировок, достижения максимально быстрого результата или просто отдыха и обретения душевного равновесия в клубах Bright Fit открыты кабинеты ухода за телом с различными программами.
Записывайся и покупай услуги в нашем приложении Bitafit.
Свой путь в фитнесе мы рекомендуем начать с консультаций: анализ состава тела (для идеального тренировочного плана), комплексное фитнес-тестирование и составление индивидуального рациона здорового питания с учётом ваших фитнес-целей.
Записаться на услугу может любой желающий!
В ассортименте бара всегда есть все, что необходимо для усиления эффекта от тренировок, подъема тонуса и хорошего настроения: спортивное питание, вкусные и полезные завтраки, ланчи и перекусы, свежесваренный кофе и коллекция коктейлей, которые можно взять с собой!
Посещение сауны принесет вам массу пользы и удовольствия! Сауна положительно влияет на мышцы, суставы и кровообращение, устраняет боли, сжигает калории, отлично расслабляет после тренировки!
В наших соляриях мощные ламы, которые помогут вашему красивому телу приобрести приятный шоколадный загар! У вас всегда есть возможность приобрести подарочный сертификат на любую сумму или количество минут.
В дополнительные услуги по клубной карте включен доступ в хаммам.
Посещение банного комплекса поможет расслабиться, успокоиться, снять напряжение в мышцах, избавиться от стресса.
Детский бассейн для юных спортсменов!
CROSS - TRAINING - тренировка для новичков. CROSS - TRAINING сочетает силовые тренировки, взрывную плиометрику, тренировку скорости, гимнастику, выносливость в аэробных нагрузках. Стоит отметить, что занятиями CROSS - TRAIINING LIGHT могут заниматься люди всех возрастов с абсолютно любым уровнем начальной физической подготовки.
Танец на пилоне сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики, развивает мышцы верхней части тела спины и пресса, развивает гибкость, координацию, грацию и ловкость. Раскройте в себе чувственность, женственность, любовь к себе!
Зал игровых видов спорта доступен для занятий баскетболом, волейболом, бадминтоном. Игровые виды спорта один из самых позитивных и интересных занятий, кроме того отличный способ отдыха. Они развивают скорость, ловкость, выносливость. А также улучшают настроение и укрепляют психику.
